반응형 ■ Information/>Food2 양파 효능 9가지, 부작용 3가지 양파의 독특한 풍미와 향은 양파를 전 세계적으로 주방의 주요 구성 요소로 만듭니다. 양파는 요리에 조금씩 사용되기 때문에 건강에 상당한 이점을 제공하여 모든 식단의 필수적인 부분이 됩니다. 1. 알츠하이머에 도움 양파에는 자유 혁명가로 알려진 위험한 티끌에 의한 손상으로부터 세포를 보호하는 항산화제가 풍부합니다. 이러한 티끌은 알츠하이머 병, 암 및 심장 질환과 유사한 습관성 질환의 발달 및 노화로 이어질 수 있습니다. 플라보노이드와 폴리페놀은 양파에 존재하는 항산화제로 자유 혁명가를 중화시켜 이러한 상태의 위협을 줄일 수 있습니다. 2. 면역력 강화 양파는 면역력을 강화하고 질병으로부터 몸을 보호하는 비타민 C를 함유하고 있기 때문에 양파를 섭취하면 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 비타민 C는 면역 .. 2023. 3. 24. 갈치 효능 BEST7 ※ 본 포스팅은 공감과 댓글을 통한 응원과 광고수익으로 운영됩니다. ※ 공감해주시면, 복이 와요! 무던히 갈치를 굽다가, 갈치가 우리몸과 건강에 어떻게 좋은지 궁금해졌습니다. 갈치는 잡을때도 꽤 어렵다고 하죠. 낚시로 잡는다고 하고 큰 갈치의 경우, 상당히 비싼몸값을 자랑하기도 하니까요. 갈치 효능 BEST7 준비해보았습니다. 간단한 갈치설명과 갈치 잘고르는 방법도 알려드릴게요. 갈치의 설명 ● 갈치는 7~10월에 제철로 일년내내 담백한 맛의 흰살생선으로 부드러운 편. ● 칼의 옛말인 '갈'과 물고기 이름에 붙는 접미사인'치'의 합성어로 '갈치'라고 불리우며, 여전히 영남지역에서는 '칼치'라고도 불리웁니다. ● 현재는 어획량이 많이 줄었는데, 갈치가 완전한 성체가 되기전인 치어때부터 무차별적 포획으로 인.. 2022. 6. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
